Proyecto de Evolucion personal. Actividad # 3

Proyecto de Evolución personal( yo, familia, trabajo, entidad social y medio ambiente)

Un proyecto de vida, que tengo en este momento, es terminar mi carrera, cumplir con todos los requisitos que la institución me pide.
Otro proyecto que también tengo planeado realizar, son clases de ingles,las cuales me van a ayudar a poder tener mejores oportunidades, en mi vida personal y laboral.

Familiar: En el proyecto Familiar, tengo planeado salir mas de ves en cuando, tener mas comunicación, ese es un proyecto a corto plazo. Esto nos va a unir mas como familia, tendremos mejor forma para estar comunicados, mayor confianza , pero lo mas importante es que siempre estaremos juntos.

Trabajo: En este, me interesa mejorar mi Calidad de Vida, reforzar mis conocimientos tener mayor habilidad, me interesa ser mejor cada día aprender nuevas cosas. Esto me va ayudar a poder seguir siempre adelante y superarme, pero nunca haciendo menos a nadie.

Entidad social y Medio Ambiente: 

Estos son dos proyectos muy importantes los cuales tengo que perfeccionar ya que los llevare con migo toda la vida.
Necesito estar relacionándome con las personas, cambiando opiniones y en fin muchas cosas mas.

El medio ambiente, necesitamos hacer conciencia del gran daño que estamos provocando y que si seguimos de esta manera, agotaremos todos nuestros recursos y la vida del ser humano terminara Extinguiéndose ya pasaremos a la historia. 

Importancia de tener un plan de Vida. Actividad # 3

Importancia de la Calidad de Vida

Para empezar, la importancia de la calidad de vida se centra en la influencia que tiene sobre la cantidad de años que una persona puede vivir. Por ejemplo, quien se encuentre con falta de un lugar donde vivir, sin cariño, etc. tiene menos probabilidad de vivir muchos años sobre aquella persona que se alimenta de manera adecuada, que tiene una familia que lo contiene y quiere, un lugar adecuado para vivir, etc.

Además, quien tiene una buena calidad de vida puede disfrutar de diversas cosas como por ejemplo: viajes, que quienes no se caracterizan por una buena calidad de vida no pueden realizar lo, ya que, por ejemplo, pueden tener un problema físico que les impida viajar en avión, caminar mucho, etc.

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Por otra parte, quienes poseen una calidad de vida media o buena pueden realizar actividad física, de esta manera ayudan a que dicha calidad vaya mejorando día a día.

Otra manera para contribuir a mejorarla es comiendo sano, con una dieta equilibrada que contenga todos los nutrientes, vitaminas, proteínas, etc. que requiere el cuerpo para su funcionamiento y crecimiento.

Calidad de Vida. Actividad # 2

Calidad de Vida.

Al hablar de calidad de vida, nos referimos a un concepto que hace alusión a varios niveles de la generalidad, desde el bienestar social o comunitario hasta ciertos aspectos específicos de carácter individual o grupal. Por lo tanto, calidad de vida tiene diferentes definiciones desde el aspecto filosófico y político hasta el relacionado a la salud.

Así pues, la calidad de vida se traduce en términos de presencia o ausencia de satisfacción vital subjetiva y de presencia o ausencia de indicadores estándar, objetivos, de lo que en general las personas consideran que determina una “buena vida”, que, habitualmente, son condiciones necesarias, aunque no suficientes para la citada valoración subjetiva.

http://www.innsz.mx/opencms/contenido/investigacion/comiteEtica/calidadVida.html

Unidad #4 Autorrealización. Tarea # 1

    AUTORREALIZACIÓN. 

Me siento realizada, por que mis metas fijadas hasta el momento las e cumplido.

Pude quedar en la universidad de mi preferencia.

Trabajo y estudio.

Solvento mis gastos y si esta en mi posibilidad ayudo a mis padres

Me siento contenta por todas las oportunidades que e tenido  hasta ahorita, estoy orgullosa de mi persona de las cosas Buenas que le e hecho a mi vida.

También me siento madura por que e tenido la oportunidad de crecer y poder cambiar las cosas negativas de mi personalidad. Esto a me a llevado a tener mejor convivencia en mi entorno, conocer mas personas y tener mejor trato con las personas que me rodean.

También e concluido etapas Importantes en mi vida, esto me a  dado las fuerzas para seguir adelante y nunca mas dejar de intentar superarme.

Es el comienzo de un Gran futuro, Forjado por Gran responsabilidad, que conlleva una Estabilidad en mi vida personal. 

En este momento me siento muy feliz y agradecida por todo lo que e podido realizar.

Aspectos a mejorar de tu personalidad.

                             Aspectos a Mejorar:

Físico: En este aspecto, me interesa cambiar mi forma habitual de vida cotidiana. Tomarme tiempo para tener una vida saludable.

Afectivo: Tener una mejor forma de expresarme, no tener miedo a demostrar mis sentimientos hacia los demás. 

Intelectual: Tener la capacidad de comprender mejor las cosas, ser mas aplicada y llevar un control de mi vida personal y educativa. 

Social: En este aspecto, suelo ser un poco cerrada, pero necesito tener la capacidad de mejorar mi  forma de expresión. Esto me ayudara a relacionarme mejor con los demás y tener mejores oportunidades. 

Creativo: Tener mayor creatividad, desarrollar e innovar en mi persona y en aspectos importantes.

Estético: Me gusta tal y como es mi físico, lo único que me gustaría cambiar, seria implementar un poco mas de ejercicio y llevar una mejor vida saludable.

Moral: En aspecto suelo ser muy humilde si tengo la posibilidad de ayudar a los demás sin pensarlo lo hago, me gusta ayudar, por que aprendo mas y mejoro mi espiritualidad.

Espiritual: En este aspecto me gusta implementar mis valores, mis creencias y todo lo que e adquirido en mi camino de vida. Me ayuda a ser mejor persona, a desarrollarme mejor y seguir creciendo. 

Falta de Adaptación al Trabajo.

                      Falta de Adaptación al Trabajo

DESPIDO. CARGA DE LA PRUEBA. INEPTITUD DEL TRABAJADOR. La ineptitud se refiere a la carencia de facultades por parte del trabajador, es decir, una insuficiencia de la capacidad profesional Para ello, la ineptitud debe referirse a la prestación laboral del trabajador, ha de ser de cierta entidad, ha de permanecer en el tiempo, ha de ser sobrevenida a la firma del contrato laboral, ha de derivarse...

 La empresa ha acreditado dicha ineptitud sobrevenida, la demandante no ha probado la aptitud para puesto de trabajo siquiera de su categoría, ni lo sostiene en este motivo, en relación con la modificación fáctica propuesta. Tampoco existe prueba que acredite que al trabajador se le haya sometido a métodos incorrectos de trabajo, tal y como también alega la impugnante, l

Unidad 3. Superación personal.

                 
                       Superación Personal:

La superación personal es el esfuerzo y la capacidad que tiene una persona de ubicarse en las circunstancias y estilo de vida que quiere vivir y de abandonar las circunstancias adversas que puedan proporcionarle infelicidad.

 Para ello primero deberá tener una mente clara, libre de paradigmas e ideas erradas que están detrás de las acciones que le genera y le atan a los conflictos. Debe aprender a identificar sus propios condicionamientos psicológicos que le hacen actuar de manera equivocada. 

Luego la mente necesita un norte claro hacia el cual enfocar sus acciones, evitando generar las mismas acciones que le aprisionan y le hacen infeliz. Es este proceso la superación personal, porque a través de sus propios medios vence la adversidad en vez de esperar a que alguien le solucione la vida.

ASPECTOS GENERALES DE LA SUPERACIÓN. 

1. Físico: se basa en tener disciplina y cumplir con un programa mínimo de ejercicios que                nos permitan lograr una mejor calidad de vida.
2. Estético: se basa en el cuidado esencial del cuerpo, un ejemplo de esto radica en la                              elección de alimentos saludables que nos permitan mantenernos activos y                            libres de enfermedades por la inadecuada ingesta alimenticia.
3. Económico: en este caso, independientemente de nuestros ingresos, radica en el deber                           de ser ordenados con nuestras cuentas y nuestros gastos.
4. Intelectual: radica en el constante crecimiento intelectual del cual debemos hacernos                             responsables, para esto debemos enriquecernos constantemente con                                       múltiples conocimientos, mantener activa nuestra curiosidad y nuestro                                 deseo de aprender, buscar y descubrir la realidad de nosotros mismos y de                           todo aquello que nos rodea.
5. Afectivo: radica en la consolidación de los lazos familiares con el objetivo de lograr una                      mayor unión familiar, lograr una gran responsabilidad moral y de respeto por                      todos aquellos que nos rodean, respetando los límites de la voluntad de los                          demás, sus ideologías y sus criterios fundamentales.
6. Social: no se debe poner en duda que el ser humano es sociable por naturaleza y que                       este necesita convivir en armonía con quienes le rodean, de este mismo modo, el                 ser humano debe despertar en su corazón el deseo de servir a los demás sin                         olvidar nunca su amor propio y su propia dignidad; sin embargo el progreso                         social y el bien común deben hacer parte de los pilares fundamentales de su                        desarrollo.
7. Moral: la promoción de valores universales de respeto, el profundo respeto por los                        demás y la búsqueda constante de lograr que la ciencia, la tecnología y el                              conocimiento en general dignifiquen constantemente al hombre.
8. Espiritual: consisten en la necesidad que tiene el ser humano de fundamentar su fe en                         un criterio específico sea cual sea este, siempre y cuando respete la vida y                             las creencias de los demás y se base en la sinceridad plena de su corazón y                             no en imposiciones de orden moral, restrictivo o que vuelva esclava su                                  propia libertad.

https://www.google.com.mx/search?q=aspectos+de+la+superacion+personal&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiKkoGQy_fdAhU_GDQIHeabDwwQ_AUIDigB&biw=1600&bih=789#imgrc=_Bn9b4UKlaAQ3M:

https://es.scribd.com/document/153790254/Aspectos-de-La-Superacion-Personal

tarea 6

                                                 COHERENCIA

sé coherente, que lo que piensas coincida con lo que dices y con lo que haces. Cuando esto sucede, nos encontramos con problemas, malentendidos, falta de motivación, errores, y un sinfín de situaciones que podríamos evitar con una simple palabra: coherencia.

“si piensas que eres inteligente, actúa inteligente mente; si piensas que eres capaz, haz lo que te propones; si piensas que eres cariñoso, expresa tu cariño; si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas.”

La importancia de tener Coherencia:

Las personas que desarrollan esta habilidad, logran grandes cosas, se convierten en Lideres, si se encuentran con personas al mando los sacan adelante. Por que la coherencia, no es solo decirlo, si no echarlo en marcha.
Platicar con personas Coherentes, nos llena de conocimientos y son personas que tienen muchos temas de interés. Han desarrollado una cualidad que los distingue y los hace ser capaces de todo.