Proyecto de Evolucion personal. Actividad # 3

Proyecto de Evolución personal( yo, familia, trabajo, entidad social y medio ambiente)

Un proyecto de vida, que tengo en este momento, es terminar mi carrera, cumplir con todos los requisitos que la institución me pide.
Otro proyecto que también tengo planeado realizar, son clases de ingles,las cuales me van a ayudar a poder tener mejores oportunidades, en mi vida personal y laboral.

Familiar: En el proyecto Familiar, tengo planeado salir mas de ves en cuando, tener mas comunicación, ese es un proyecto a corto plazo. Esto nos va a unir mas como familia, tendremos mejor forma para estar comunicados, mayor confianza , pero lo mas importante es que siempre estaremos juntos.

Trabajo: En este, me interesa mejorar mi Calidad de Vida, reforzar mis conocimientos tener mayor habilidad, me interesa ser mejor cada día aprender nuevas cosas. Esto me va ayudar a poder seguir siempre adelante y superarme, pero nunca haciendo menos a nadie.

Entidad social y Medio Ambiente: 

Estos son dos proyectos muy importantes los cuales tengo que perfeccionar ya que los llevare con migo toda la vida.
Necesito estar relacionándome con las personas, cambiando opiniones y en fin muchas cosas mas.

El medio ambiente, necesitamos hacer conciencia del gran daño que estamos provocando y que si seguimos de esta manera, agotaremos todos nuestros recursos y la vida del ser humano terminara Extinguiéndose ya pasaremos a la historia. 

Importancia de tener un plan de Vida. Actividad # 3

Importancia de la Calidad de Vida

Para empezar, la importancia de la calidad de vida se centra en la influencia que tiene sobre la cantidad de años que una persona puede vivir. Por ejemplo, quien se encuentre con falta de un lugar donde vivir, sin cariño, etc. tiene menos probabilidad de vivir muchos años sobre aquella persona que se alimenta de manera adecuada, que tiene una familia que lo contiene y quiere, un lugar adecuado para vivir, etc.

Además, quien tiene una buena calidad de vida puede disfrutar de diversas cosas como por ejemplo: viajes, que quienes no se caracterizan por una buena calidad de vida no pueden realizar lo, ya que, por ejemplo, pueden tener un problema físico que les impida viajar en avión, caminar mucho, etc.

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Por otra parte, quienes poseen una calidad de vida media o buena pueden realizar actividad física, de esta manera ayudan a que dicha calidad vaya mejorando día a día.

Otra manera para contribuir a mejorarla es comiendo sano, con una dieta equilibrada que contenga todos los nutrientes, vitaminas, proteínas, etc. que requiere el cuerpo para su funcionamiento y crecimiento.

Calidad de Vida. Actividad # 2

Calidad de Vida.

Al hablar de calidad de vida, nos referimos a un concepto que hace alusión a varios niveles de la generalidad, desde el bienestar social o comunitario hasta ciertos aspectos específicos de carácter individual o grupal. Por lo tanto, calidad de vida tiene diferentes definiciones desde el aspecto filosófico y político hasta el relacionado a la salud.

Así pues, la calidad de vida se traduce en términos de presencia o ausencia de satisfacción vital subjetiva y de presencia o ausencia de indicadores estándar, objetivos, de lo que en general las personas consideran que determina una “buena vida”, que, habitualmente, son condiciones necesarias, aunque no suficientes para la citada valoración subjetiva.

http://www.innsz.mx/opencms/contenido/investigacion/comiteEtica/calidadVida.html