Unidad 3. Superación personal.

                 
                       Superación Personal:

La superación personal es el esfuerzo y la capacidad que tiene una persona de ubicarse en las circunstancias y estilo de vida que quiere vivir y de abandonar las circunstancias adversas que puedan proporcionarle infelicidad.

 Para ello primero deberá tener una mente clara, libre de paradigmas e ideas erradas que están detrás de las acciones que le genera y le atan a los conflictos. Debe aprender a identificar sus propios condicionamientos psicológicos que le hacen actuar de manera equivocada. 

Luego la mente necesita un norte claro hacia el cual enfocar sus acciones, evitando generar las mismas acciones que le aprisionan y le hacen infeliz. Es este proceso la superación personal, porque a través de sus propios medios vence la adversidad en vez de esperar a que alguien le solucione la vida.

ASPECTOS GENERALES DE LA SUPERACIÓN. 

1. Físico: se basa en tener disciplina y cumplir con un programa mínimo de ejercicios que                nos permitan lograr una mejor calidad de vida.
2. Estético: se basa en el cuidado esencial del cuerpo, un ejemplo de esto radica en la                              elección de alimentos saludables que nos permitan mantenernos activos y                            libres de enfermedades por la inadecuada ingesta alimenticia.
3. Económico: en este caso, independientemente de nuestros ingresos, radica en el deber                           de ser ordenados con nuestras cuentas y nuestros gastos.
4. Intelectual: radica en el constante crecimiento intelectual del cual debemos hacernos                             responsables, para esto debemos enriquecernos constantemente con                                       múltiples conocimientos, mantener activa nuestra curiosidad y nuestro                                 deseo de aprender, buscar y descubrir la realidad de nosotros mismos y de                           todo aquello que nos rodea.
5. Afectivo: radica en la consolidación de los lazos familiares con el objetivo de lograr una                      mayor unión familiar, lograr una gran responsabilidad moral y de respeto por                      todos aquellos que nos rodean, respetando los límites de la voluntad de los                          demás, sus ideologías y sus criterios fundamentales.
6. Social: no se debe poner en duda que el ser humano es sociable por naturaleza y que                       este necesita convivir en armonía con quienes le rodean, de este mismo modo, el                 ser humano debe despertar en su corazón el deseo de servir a los demás sin                         olvidar nunca su amor propio y su propia dignidad; sin embargo el progreso                         social y el bien común deben hacer parte de los pilares fundamentales de su                        desarrollo.
7. Moral: la promoción de valores universales de respeto, el profundo respeto por los                        demás y la búsqueda constante de lograr que la ciencia, la tecnología y el                              conocimiento en general dignifiquen constantemente al hombre.
8. Espiritual: consisten en la necesidad que tiene el ser humano de fundamentar su fe en                         un criterio específico sea cual sea este, siempre y cuando respete la vida y                             las creencias de los demás y se base en la sinceridad plena de su corazón y                             no en imposiciones de orden moral, restrictivo o que vuelva esclava su                                  propia libertad.

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